jeudi 28 janvier 2016

Musculation

A l'AS (Association Sportive UNSS du lycée), nous pratiquons la musculation avec Mme Durand, professeur d'EPS, tous les mardis soirs de 17h30 à19h. Cela se passe dans le gymnase du lycée.

Il y a entre 4 et 10 élèves.
Nous faisons travailler tous nos muscles à haute intensité sur des circuits qui font enchainer différents mouvements, exercices, 8 environ. On fait 30 s. d'effort et on récupère pendant 10 à 15 s. et on répète le tout 4 fois. Cela s'appelle le TABATA.

J'aime pratiquer cette activité car elle me donne confiance en moi, me permet de m'assumer et de pratiquer un sport. Le faire avec des amis est bien plus agréable car quelques fois c'est difficile, on doit s'accrocher.

C'est pourquoi, j'invite les autres lycéens à nous rejoindre car cela fait du bien à notre corps et c'est bien d'avoir une activité physique le soir.
Il me tarde également la création de la salle de musculation. On a entendu que c'était pour bientôt. 

Article rédigé par Thomas, 1 Pro1

mardi 19 janvier 2016

Chardeuil lutte contre le harcèlement !

Cette année huit élèves du lycée - Anaïs, Axelle, Colline, Laurène, Manon,Titouan, Thomas et Wendy -  se sont impliqués dans la vie du lycée en mettant en place un projet sur la lutte contre le harcèlement.

L'équipe prête à présenter le projet.
 Ils ont dans un premier temps réuni chaque classe du lycée pour leur présenter le projet. Après avoir projeté deux clips sur le harcèlement, les porteurs et animateurs du projet ont amené leurs camarades à se questionner sur la notion de harcèlement.


Ensuite rendez-vous a été donné le jeudi 14 janvier pour la venue de Nicolas Bouvier, écrivain.
 

Il est intervenu pour faire part de son témoignage sur son vécu d'élève harcelé et échanger sur ce sujet avec les lycéens.


 Ainsi, chacun a pu prendre conscience de façon plus précise des conséquences que peut avoir le harcèlement : isolement, perte d'appétit, repli sur soi, dépression.... Face à ce problème de harcèlement, Nicolas Bouvier a rappelé la nécessité pour un harcelé de ne pas rester seul et d'en parler en s'adressant à des personnes de confiance ou aux associations qui luttent contre le harcèlement.


Nicollas Bouvier entouré d'une partie de l'équipe : Titouan, Axelle, Wendy et Thomas

 Pour cette journée importante dans la vie du lycée sur un sujet qui ne peut être ignoré  Anaïs, Axelle, Colline, Laurène, Manon,Titouan, Thomas et Wendy ont été interviewés par la presse locale et la télévision régionale.